MICHAŁ
Instruktor Fitness
Trener Personalny
Instruktor Pilates
Prezenter Fitness
Szkoleniowiec

Na pierwsze zajęcia trafiłem za namową Basi (zafascynowanej wtedy fitnessem) i to ona namówiła mnie na zostanie instruktorem. Byłem wtedy studentem II roku studiów Wychowania Fizycznego na katowickiej uczelni. Praktycznie zaraz po zakończeniu kursu rozpocząłem pracę w jednym z bytomskich klubów fitness i przez kolejne lata mojej pracy intensywnie się szkoliłem, zdobywając kolejne uprawnienia. Wachlarz moich umiejętności był bardzo szeroki, ale tym, co od zawsze interesowało mnie w sposób szczególny, było prowadzenie zajęć choreograficznych oraz różnego rodzaju treningów funkcjonalnych. W mojej karierze miałem okazję brać udział w kilku konkursach dla instruktorów i rywalizować z innymi entuzjastami zajęć choreograficznych, zarówno na arenie ogólnopolskiej, jak i międzynarodowej. Lata systematycznej pracy i występów w konkursach zaowocowały zdobyciem ważnych dla mnie nagród, z których najbardziej prestiżową było zwycięstwo w międzynarodowym konkursie organizowanym w Riminii we Włoszech w 2015 roku. Oprócz treningów grupowych prowadzę także sesje indywidualne, w trakcie których mam możliwość wykorzystania swojej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego oraz prozdrowotnego. Uważam, że połączenie tych elementów w pracy z klientami jest niezbędne, aby mogli cieszyć się zdrowiem i możliwościami, jakie daje ludzkie ciało.
Z moimi uprawnieniami możesz zapoznać się tutaj:
TRENING FUNKCJONALNY
Trening nastawiony na wieloaspektową pracę z ciałem oraz wykrywanie i korektę tzw. słabych ogniw.
CHOREO FITNESS
Zajęcia choreograficzne step oraz dance prowadzone na różnych poziomach trudności, będące połączeniem treningu cardio z dobrą zabawą.
TRENING SIŁOWY
Trening mający na celu budowanie siły oraz poprawę wyglądu sylwetki poprzez budowę masy mięśniowej (hipertrofia funkcjonalna).